Αυτό το υγιεινό και νόστιμο Smoothie με μάνγκο, δαμάσκηνο και γιαούρτι είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να σας κρατήσουν σε ενέργεια για πολλές ώρες.

Φτιάξτε Μίλκσεικ , επιδόρπια , σνάκς κα. με αβοκάντο συν ένα ακόμη υλικό.

Το πιο τέλειο μούρο στον κόσμο – ναι, τα αβοκάντο ταξινομούνται ως μούρα – δεν χρειάζεται πολλά για να γευτείτε την νοστιμιά του. Λίγο αλάτι είναι το μόνο που χρειάζεστε πραγματικά. Δοκιμάστε έναν από αυτούς τους 10 τρόπους για να μετατρέψετε το αβοκάντο σας σε αριστουργήμα με όχι περισσότερο από ένα ακόμη υλικό.

Το ρικότα έρχεται απο τη γειτονική μας Ιταλία, και μοιάζει με το δικό μας Ανθότυρο.
Είναι ένα φρέσκο, μαλακό, χιονώδες άσπρο τυρί με πλούσια αλλά ήπια, ελαφρώς γλυκιά γεύση. Η σύσταση του είναι σαν μια κοκκώδη, παχιά κρέμα.
Χρησιμοποιείται σε πολλά επιδόρπια αλλά επίσης και σε αλμυρά πιάτα όπως τα Ιταλικά λαζάνια.
Είναι εύκολο και γρήγορο στην παρασκευή του και πολύ νόστιμο !!
Δοκιμάστε το δικό σας σπιτικό τυρί ρικότα με μόλις 3 υλικά !!