SMOOTHIE ΜΑΝΓΚΟ ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ

Αυτό το υγιεινό και νόστιμο Smoothie με μάνγκο, δαμάσκηνο και γιαούρτι είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά που μπορούν να σας κρατήσουν σε ενέργεια για πολλές ώρες.

Υλικά:

* 1 Μάνγκο
* 2 Δαμάσκηνα ( βανίλιες )
* 1 κούπα γιαούρτι βανίλια ( fruyo η activia)

 
Εκτέλεση :

Καθαρίζουμε τα φρούτα αφαιρώντας φλούδα και κουκούτσια.
Ψιλοκόβουμε και αφήνουμε στην κατάψυξη για 1 ώρα.
Βάζουμε τα παγωμένα φρούτα στο μπλέντερ , προσθέτοντας το γιαούρτι και χτυπάμε έως ότου έχουμε μια λεία κρέμα.
Αδειάζουμε το μείγμα σε δύο ποτήρια και σερβίρουμε .